RE: আমি আমার ব্যক্তিগত উন্নতি কিভাবে দক্ষতার সাথে ত্বরান্বিত করতে পারি?

      আমি আমার ব্যক্তিগত উন্নতি কিভাবে দক্ষতার সাথে ত্বরান্বিত করতে পারি?

      Zohad Doctor Asked on January 28, 2025 in অনুসরণ.
      Add Comment
      1 Answers
        • সর্ব প্রথম সোশ্যাল মিডিয়ায়তে সময় দেওয়া বন্ধ করুন।
        • অযথা সময় নষ্ট হওয়াকে কাজে লাগান।সময়ের মূল্য অনেক বেশি আমরা এটা বুঝি না।
        • নিজেকে পরিবর্তন করুন ২১ দিনের চেলেঞ্জ নিন কোন কিছু পরিবর্তন করতে।
        • যেটা করবেন সেটা মনোযোগ সহকারে করুন।
        • ৩০ মিনিট বই পড়ুন ঘুমানোর আগে।
        • রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমান সকালে তাড়াতাড়ি উঠুন।
        • তৈরি করুন নিজের গোল ডেইলি গোল, সাপ্তাহিক গোল, মাসিক গোল, ১ বছরের গোল, ৩ বছরের গোল, ৫ বছরের গোল। এই গোল নিয়ে কাজ করুন এটা পূর্ণ করতে চেষ্টা করুন।
        • নিজেকে যত্ন নিন, খাবার, ঘুমানো সবই নিয়মিত করুন।
        • ডেইলি এবং সপ্তাহিক গোল পূরণ করতে চেষ্টা করুন।
        • ইউটিউবে অযথা ভিডিও দেখা বন্ধ করুন।
        • যখন আপনার গোলের পিছনে ছুটবেন অনেক হতাশা আর নিজেকে ক্লান্তি মনে হবে এই সময়ের জন্য নিজেকে তৈরি করুন।
        • নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন ইমোশনাল মানুষ হয়েন না।
        • সর্বদা কোন কাজ করার সময় নিজেকে সেরাটা দিতে চেষ্টা করুন।
        • প্রতিদিন কাজের ডায়েরি তৈরি করুন।
        • ইংরেজি ভাষা শিখুন।
        • সকালেে ঘুম থেকে ওঠে ব্যায়াম করুন ৩০ মিনিট।
        • ১০ মিনিট মেডিটেশন করুন প্রতিদিন।
          • ৪ টা স্কিল তৈরি করুন
          • Ms word
          • Excel
          • Adobe Photoshop
          • Creativity
        • এই চারটা যেকোনো সময় লাগতে পারে বলতে গেলে দৈনিক কাজে ব্যবহার হয় নিজের কাজের জন্য।
        • নিজের মস্তিষ্ক কে জোর দিয়েন না।
        • অতিরিক্ত পুটিন যুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরতি থাকুন।
        • অন্যর থেকে বেশি জানতে চেষ্টা করুন, কারও সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না, কারও থেকে বেশি কিছু প্রত্যাশা করবেন না।
        • রিলেশনে জড়াবেন না,
        • মানুষকে হেল্প করতে চেষ্টা করুন।
        • নিজের নীতি কে বিক্রি করবেন না।

        চেষ্টা করুন সবগুলো মেনে চলতে নিজের গল্প নিজেই তৈরি করুন অন্য গল্প থেকে শিক্ষা গ্রহণ করুন।

        Professor Answered on January 28, 2025.
        Add Comment

        Your Answer

        By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.