আমি একটি সাইকেলের গল্প বলতে চাই! একটি সাইকেল দু চাকায় চলে। সাইকেলের যিনি আরোহী থাকে তার ওপরে আসলে সাইকেলের গতিপথ, সাইকেল কোন দিকে যাবে-তা নির্ভর করে। সাইকেলটি রাস্তার উপরে থাকবে, পাশের খাদে গিয়ে পড়বে-তা পুরোটাই নির্ভর করে যিনি সাইকেল চালাচ্ছেন তার ওপর। সাইকেলের নাটবল্টু, সাইকেলের ব্রেক, সাইকেলের প্যাডেল এক্ষেত্রে বেশ গুরুত্বপূর্ণ। সাইকেলের যদি ব্যালেন্স থাকে সাইকেলটি চলার সময় সোজা হয়ে থাকতে পারবে, নতুবা ডানে অথবা বামে হেলে যাবে। সাইকেলের চেনে যদি জং পড়ে যায় তাহলে সাইকেলটি খুব দ্রুত চলবে না।

আমাদের শরীর হচ্ছে সেই সাইকেলের মতো। আমরা যদি আমাদের মনকে ঠিক রাখতে না পারি মানে সাইকেলের যিনি আরোহী সে যদি সাইকেল কে কন্ট্রোল করতে না পারে তাহলে সাইকেলটি ঠিকমতো চলবে না। আমরা যদি আমাদের মনকে ঠিকমতো অপারেট করতে না পারি তাহলে আমরা কোনোভাবেই আমাদের শরীরকে চালাতে পারব না। শরীর যদি না চলে-সাইকেল যেভাবে গ্যারেজে পড়ে থাকে-সেভাবে গ্যারেজে পড়ে থাকবে এবং একদিন ক্ষয় হয়ে নষ্ট হয়ে যাবে।

মানসিক ভাবে সফল হওয়ার জন্য দারুন একটি কৌশল গত কয়েকদিন আগে পড়েছি। কৌশলটি হচ্ছে আমরা মন দিয়ে কি কাজ করব কিংবা কি কাজ করব না সেটা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। আমরা দিনের বেশিরভাগ সময়ই যা হয় না, যা হবে না, যা হচ্ছে না-এমন এসব বিষয় নিয়ে চিন্তা করি। বিষয়টা এমন- ‘ইস আমি যদি পরীক্ষায় ফেল করি’, ‘ইস আমার প্রেমিকা যদি চলে যায়’- এমন সব অদ্ভুত ‘ইস’ যুক্ত প্রশ্নই আমরা মাথার মধ্যে চিন্তা করি। মনের মধ্যে ভাবি। এই প্রশ্নগুলো যদি ভাবা বাদ দেই এবং আমরা যদি বেছে বেছে ভাবার চিন্তা করি-তাহলেই সম্ভবত আমাদের মনকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব এবং মনের জোর বাড়ানো সম্ভব। সম্ভবত আমেরিকান মনোবিদ জেমস উইলিয়াম। জেমস লিখেছিলেন, সফল তারাই যারা আসলে বেছে বেছে চিন্তা করতে পারেন। সব বিষয়ে চিন্তা না করে চিন্তার উপরে যার নিয়ন্ত্রণ আছে তিনি সফল এবং তিনি মনের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

—