মানসিক শান্তি (Inner Peace) হল এক ধরনের অন্তরের প্রশান্তি, স্থিতিশীলতা ও আত্মার পরিতৃপ্তি, যা মানুষকে সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনযাপনে সহায়তা করে। দেহ ও মন একে অপরের সাথে সংযুক্ত, তাই দেহের সুস্থতা ও মানসিক শান্তি একে অপরের পরিপূরক। (আরও)

ইসলামে মানসিক শান্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আল্লাহর উপর ভরসা, নামাজ, ধ্যান ও সঠিক জীবনযাপন মানসিক প্রশান্তির মূল চাবিকাঠি। এই লেখায় আমরা দেহ ও মানসিক শান্তির সংজ্ঞা, কারণ, এবং ইসলামের আলোকে তা অর্জনের উপায় আলোচনা করবো।

📌 দেহ ও মানসিক শান্তি কী?

মানসিক শান্তি হল এক ধরনের আত্মিক ও মানসিক প্রশান্তি, যেখানে ব্যক্তি দুশ্চিন্তা, ভয়, উদ্বেগ ও হতাশা থেকে মুক্ত থাকে। এটি তখনই অর্জন করা সম্ভব পুরো আর্টিকেলটি পড়তে এখানে ক্লিক করুন…