প্রকৃতভাবে সুখী হতে হলে কিছু মৌলিক উপাদান প্রয়োজন। এগুলো মানুষের মনোভাব, জীবনযাপন, সম্পর্ক এবং অন্তর্দৃষ্টি থেকে উদ্ভূত হয়। কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো:

1. 1. আন্তরিক সম্পর্ক: পরিবারের সদস্য, বন্ধু, এবং ভালোবাসার মানুষের সাথে সৎ ও আন্তরিক সম্পর্ক সুখী জীবন গঠনে সহায়তা করে।

1. 1. নিজেকে জানার চেষ্টা: নিজের দুর্বলতা এবং শক্তি জানলে, নিজের প্রতি সদয় হওয়া এবং আত্মবিশ্বাসী