সুন্দর ভাবে জীবনযাপন করার জন্য মানসিক শান্তির প্রয়োজন আছে। মানসিক শান্তির জন্য জীবনে আপনাকে আমৃত্যু সৎ থাকতে হবে। কখনও মন্দ কাজ করা যাবে না। অন্যের ক্ষতি বা ক্ষতির চিন্তা করা যাবে না। মন্দ লোকদের সাথে মেশা যাবে না। সহজ সরল সুন্দর জীবনযাপন করতে হবে। নিজেকে দক্ষ ও যোগ্য করে গড়ে তুলতে হবে। জীবনে সফল হতে হবে। দেশের জন্য, সমাজের জন্য, অসহায় ও দরিদ্র মানুষদের পাশে থাকতে হবে। মিথ্যা বলা যাবে না। প্রচুর পড়াশোনা করতে হবে। ভ্রমন করতে হবে।

ধূমপান করা যাবে না। মদ খাওয়া যাবে না। নারীদের সম্মান করতে হবে। পরিবারের প্রতি আপনার যা দায়িত্ব তা যথাযথভাবে পালন করতে হবে। বাবা মা এবং স্ত্রীকে সব সময় খুশি রাখতে হবে। জীবনে যত ভালো কাজ করবেন, তত মানসিক শান্তি পাবেন। আর মন্দ কাজ করলে পাবেন অশান্তি। পাবেন অপরাধবোধ। যা আপনাকে তিলে তিলে শেষ করে দিবে। আপনাকে হতে হবে একজন মানবিক মানুষ। আপনার মনুষ্যত্ব অন্যকে পথ দেখাবে। এসব বিষয় গুলো মেনে চললেই আপনার জীবন হবে আনন্দময়। দেখবেন, রাতে বালিশে মাথা রাখার সাথে সাথেই আপনার আনন্দময় ঘুম হবে।