মানুষের “স্মৃতিশক্তি” হারানোর কারণগুলি নিম্নরূপ:

[ “প্রয়োজন ছাড়া প্যানিক করে ঔষধ খাবেন না। মাথায় রাখবেন আমাদের প্রত্যেকের শরীরের মধ্যেই রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা সম্পন্ন বজায় আছে। সেটাকে আগে থেকে আমরা নষ্ট করে ফেলছি” ]

1. _বয়স_: বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে পারে।

2. _মস্তিষ্কের ক্ষতি_: মস্তিষ্কের ক্ষতি, যেমন আঘাত, স্ট্রোক, বা টিউমার, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

3. _নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ_: নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ, যেমন আলঝেইমার রোগ, পার্কিনসন রোগ, বা হান্টিংটন রোগ, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

4. _মানসিক চাপ_: মানসিক চাপ, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বা পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

5. _ঔষধ_: কিছু ঔষধ, যেমন বেনজোডিয়াজেপাইন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, বা অ্যান্টিসাইকোটিক, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

6. _অপুষ্টি_: অপুষ্টি, যেমন ভিটামিন বি১২ বা ভিটামিন ডি এর অভাব, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

7. _নিদ্রার অভাব_: নিদ্রার অভাব স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

8. _ধূমপান এবং মদ্যপান_: ধূমপান এবং মদ্যপান স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।

সুস্থ থাকুন ভাল থাকুন