রসুন শুধু যৌন ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে না এর ভারসাম্যও রক্ষা করে। এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাল রোগের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমায়।

রসুন চিবিয়ে খেলে যৌন উত্তেজনার ভারসাম্য বজায় থাকে। অর্থাৎ যদি বয়স ও সুস্থতার তুলনায় কারো যৌন উত্তেজনা কম থাকে, তবে নিয়মিত কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেলে তা স্বাভাবিক অবস্থায় আসবে।

একইভাবে কারো যৌন উত্তেজনা যদি বেশি থাকে, তাহলে তার সঙ্গী হিমশিম খেতে পারে। তাই তা স্বাভাবিক পর্যায়ে আনতেও রসুনই মহৌষধ। নিয়মিত সকালে দুই কোয়া রসুন চিবিয়ে খেলে যৌন উত্তেজনার ভারসাম্য বজায় থাকবে আজীবন। রসুনের এই প্রাকৃতিক গুণ দীর্ঘকাল ধরে স্বীকৃত। ভেষজ চিকিৎসকরা তাই যৌন সমস্যার সমাধানে রসুনের ব্যবহার করে থাকেন।

এছাড়া যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে৷ যা আমরা প্রায় প্রতিনিয়্তই খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করে থাকি৷

আপনার যৌন ইচ্ছা ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷ কোনো রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় আপনার যৌন ইচ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷ এছাড়া যদি কোনো ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশি হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রেও রসুন খুবই কার্যকরী৷

প্রতিদিন দু’ থেকে তিনটি রসুনের কোয়া কাঁচা অবস্থায় চিবিয়ে খান৷ এতে আপনার যৌন ইচ্ছা কমে গিয়ে থাকলে তা বৃদ্ধি পাবে৷ এ ছাড়া গমের তৈরি রুটির সঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে তা আপনার শরীরে স্পার্ম উৎপাদনের মাত্রা বাড়ায় এবং সুস্থ্ স্পার্ম তৈরিতে এটি সাহায্য করে৷