আমাদের দেশে শীতকালে শিশুরা বেশীরভাগ সাধারণ ঠান্ডা ও সর্দিতে আক্রান্ত হয়, এটি খুবই স্বাভাবিক। রাইনো ভাইরাস কিংবা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে এমনটি হয়ে থাকে। নাক দিয়ে অনবরত পানি পড়া, খুকখুক কাশি কিংবা নাক বন্ধ হয়ে থাকাসহ বিভিন্ন সমস্যা এ সময়ে দেখা দেয়। নাক বন্ধ থাকলে নরমাল স্যালাইন যুক্ত নাকের ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া বাজারের প্রচলিত কাশির সিরাপ না খাওয়ানোই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। তবে এ সময়ে শিশুকে বেশি করে তরল খাবার দিতে হবে, যদি বয়স ছয় মাসের কম হয় তাহলে মায়ের বুকের দুধই যথেষ্ট। হালকা জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল জাতীয় ঔষধ দেয়া যেতে পারে। এই জ্বর সর্দি ৭/৮ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যাবার কথা। যদি তা না হয় এবং শিশুর খাবারের চাহিদা কমে যায়, বুক নিশ্বাসের সাথে দেবে যায়, শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, খিচুনি কিংবা জ্বর বেড়ে যায় কিংবা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে অবশ্যই সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শিশুকে নিয়মিত গোসল করাবেন, প্রতিদিন কিছু টক ও ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খেতে দিবেন, দিনের বেলা সকালের রোদে শিশুকে গা শুকাতে দেবেন।

ডাঃ শরীফ মহিউদ্দিন
এমবিবিএস, সিসিডি, ইডিসি
মেডিসিন ও ডায়াবেটিক চিকিৎসক
এক্রিডেটেড ফিজিশিয়ান, বারডেম হাসপাতাল
সিনিয়র লেকচারার, পাইওনিয়ার ডেন্টাল কলেজ এন্ড হাসপাতাল।