আমাদের সবার মনেই স্বাভাবিক ভাবেই প্রশ্ন জাগে, যৌন মিলন তথা সেক্সের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কোনটি? কোন সময় যৌন মিলন করলে তা আনন্দঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়? আজ জানাচ্ছি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যৌন মিলনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় রাত ৩ টা থেকে ভোর ৬ টা পর্যন্ত। শেষ রাতের দিকে পাকস্থলী ডিনারের সম্পূর্ণ পরিপাক কার্য সেরে ফেলে। এ সময় শরীর হালকা ও ঝরঝরে থাকে। এবং শরীরে গুরূত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ বিদ্যমান থাকে। এছাড়া ক্ষুদার্ত অবস্থায় সঙ্গম ভরাপেট অবস্থার চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। সকাল বেলার সেক্সের মজাই আলাদা। সবচেয়ে আনন্দময় সেক্স সম্ভব দিনের শুরুর আলোয়। ভোর বেলার সেক্স আপনার দিনকে সুন্দর করতে পারে।এছাড়াও ভোর বেলার সেক্স হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।