মন খারাপ থেকে রক্ষা পাওয়ার সবচেয়ে ভঅলেঅ উপায় হল নিজেকে নিজে উপহার দেয়া। এমন কেউ পৃথিবীতে নেই যে উপহার পেতে পছন্দ করেন না। উপহার পেলে সবারই মন ভালো হয়ে যায়। আপনার যদি বিশ্বাস না হয় তাহলে একবার ট্রাই করেই দেখুন না। দেখবেই সেকেন্ডের মধ্যে আপনার মন খারাপ কোথায় উধাও হয়ে গেছে।

এছাড়া দেখুন :

খুব মন খারাপ লাগছে? জেনে নিন তাৎক্ষণিকভাবে মন ভালো করার বিশেষ ৮ টি উপায় :

অনেক বেশি মন খারাপ থাকলে তা স্বাভাবিক কাজকর্মের উপর খারাপ প্রভাব পড়তে থাকে। কাজে ঠিকমতো মন বসে না, এবং দেখা যায় অনেক ক্ষেত্রেই ভুল হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।

আপনার সন্তানের কি প্রায়ই মন খারাপ থাকে? জেনে নিন আপনার করণীয় :

আধুনিক জীবনযাত্রার জটিলতা যে শুধু বড়দের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, তা কিন্তু একেবারেই নয়! ছোটরাও এই জটিল লড়াইয়ের সমান অংশীদার। প্রতিযোগিতা, একাকিত্ব, ঈর্ষা, আকাঙ্ক্ষা – সবই তাদের ছোট্ট জগতের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে

কারো মন খারাপ দূর করতে করুন এই ৫টি কাজ :

আজকাল মানুষের সময় কই অন্য কারো মন ভালো করার? তবুও আমাদের মাঝে কেউ কেউ এখনো আছেন, যারা অন্যদের মন খারাপ সহ্য করতে পারেন না মোটেও। বিশেষ করে নিজের খুব প্রিয় কারো কষ্ট আমাদেরকেও স্পর্শ করে যায়, প্রভাব ফেলে আমাদের সম্পর্কে।