মন খারাপ থাকলে দ্রুত ভালো হওয়ার উপায় কী?
মন খারাপ থাকলে দ্রুত ভালো হওয়ার উপায় কী?
Add Comment
- শারীরিক কাজ করুন: মন খারাপ হলে শারীরিক কাজ করা উচিত যেমন ব্যায়াম, যোগাসন, বাড়ির কাজ ইত্যাদি। …
- সময় পাশ করুন প্রিয় কাজে: মন খারাপ হলে আপনি আপনার পছন্দের কোনো কাজ করতে পারেন। …
- পরিবেশ পরিবর্তন করুন: মন খারাপ হলে আপনি পরিবেশ পরিবর্তন করতে পারেন।
