প্রচন্ড মাথাব্যথায় কী করনীয়?

রোদে গেলে আমার প্রচন্ড মাথাব্যথা করে, এটি কী ধরনের মাথাব্যথা?

দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় কি?