আমার অতিরিক্ত সপ্নদোষ হয়। আর এই কারনে গাল ভেঈে যাচ্ছে। সপ্নদোষ ও গাল ভাঈা ভাল হবার উপায় আছে কি?

আমার বয়স ১৭।এখনো আমার সপ্নদোষ হয়নি।আমি প্রতিদিন হস্তমৈথুন করেছিএটা করার জন্য কি আমার সপ্নদোষ হচ্ছেনা