আপনি জীবনে খুব দেরিতে কী শিখেছেন?

**বেশি বেশি মোবাইল চালালে চোখের কোনো ক্ষতি হয় না**

বলা হয়ে থাকে মোবাইল স্ক্রিন থেকে যেই Blue light নির্গত হয় সেটি আমাদের চোখের অনেক ক্ষতি করে কিন্তু এ কথাটি সম্পূর্ণ অবাস্তব এবং ভিত্তিহীন . দিনের বেলা বাহিরে থাকলে চোখে যে Blue Light পরে ,মোবাইল থেকে নির্গত Blue light তার থেকেও অনেক কম শক্তিশালী। তাই এমন কোনো প্রমান পাওয়া যায় নি যে বেশিক্ষন মোবাইল চালালে চোখের কোনো ক্ষতি হতে পারে।

> ***”এমন কোনো প্রমান পাওয়া যায় নি মোবাইল ফোন হতে নির্গত Blue light চোখের জন্য ক্ষতিকর। ”***

– John O’Hagan (Optical radiation expert, Oxford)

video source : CBC News

News tittle :Why you don’t need blue light lenses: Hidden camera investigation (Marketplace)

এখন প্রশ্ন হচ্ছে আমরা অনেককেই দেখি অতিরিক্ত মোবাইল ব‍্যবহার করার কারনে চোখে চশমা লেগে যাচ্ছে। এর কারণ কি?

আসলে সমস্যা টা মোবাইল এ নয়। আমরা যখন একটানা অনেক্ষন মোবাইল চালাই তখন আমাদের eye blinking rate ৪ থেকে ৫ এ নেমে আসে যেটি স্বাভাবিক অবস্থায় ১৮ -২০ (per minute ). একই কারনে যারা অনেক্ষন একটানা বই পরে তাদেরকে কয়েকদিন পর ডাক্তার এর কাছ থেকে চশমা নিতে হয়।

এর সবচেয়ে সহজ সমাধান হলো ২০ মিনিট পর পর ২০ ফিট দূরে থাকা কোনো বস্তুর দিকে ফোকাস করা।