যদি তোমার একান্তই মনে হয় যে বয়স অনুযায়ী চেহারায় যে ভারিক্কীভাবটা থাকা উচিত সেটা তোমার নেই তাহলে তুমি কোন জিমে গিয়ে ফিটনেস বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারো। স্বাস্থ্য কমানোর যেমন ব্যায়াম, ডায়েট চার্ট আছে, বাড়ানোরও আছে। আর সেই সাথে একটু নিজের ব্যক্তিত্বের ওপর গুরুত্ব দাও, যাতে তোমার চেহারা চিকন হলেও তোমার চলাফেরা হাবভাব দেখে মানুষ তোমার স্বাতন্ত্র্য আর মর্যাদা বুঝতে পারে।