জীবনে সুখী হওয়ার উপায় কী?
- কথা কম বলুন।
- নেতিবাচক লোকদের সঙ্গ এড়িয়ে চলুন।
- নিজের সম্পর্কে বেশি করে জানুন।
- কাউকে টাকা ধার দেয়া এবং কারো কাছ থেকে টাকা ধার নেয়া থেকে বিরত থাকুন(শর্ত প্রযোজ্য)।
- কখনো অন্যের সাথে নিজের তুলনা টানবেন না।
- আশা মানুষকে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে। কাজেই কোন কিছুতেই আশাহত হবেন না।
- হতাশাবাদী মানুষদের সান্নিধ্য পরিহার করুন।
- নিজেকে পর্যাপ্ত টাইম দিন।
- সোশ্যাল মিডিয়ার টক্সিক (বিষাক্ত) জিনিস থেকে বিরত থাকুন।।
- নিজের জন্য বিনোদনের ব্যবস্থা রাখুন।
- প্রিয় কোথাও থেকে ঘুরে আসুন।
- গান শুনুন, মুভি দেখুন এবং বই পড়ুন।
- জীবনকে উপভোগ করুন।
- খুঁতখুতে প্রবণতা পরিহার করুন।
- সংবেদনশীলতার ঊর্ধ্বে উঠুন ।
- মেজাজ ঠান্ডা রাখুন।
- একজন দর্শক এবং পর্যবেক্ষক হয়ে উঠুন।
- কথা বলুন হিসাব-নিকাশ করে।
- অন্যের যন্ত্রণা নিজের ঘাড়ে আনবেন না।
- অন্যের সমস্যা অন্যকেই সমাধান করতে দিন।
- নিজের পরিমিত যত্ন নিন।
- আত্মনির্ভরশীল হোন এবং ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করুন।
