এটি নির্ভর করে পরিস্থিতি ও ব্যক্তির উপর।

– **নিজেকে বোঝানো**: কখনও কখনও নিজের মনের ভিতরের দ্বিধা, অজ্ঞতা বা ভুল ধারণা দূর করা কঠিন হতে পারে। আত্মবিশ্বাস, চিন্তাধারা পরিবর্তন, এবং স্ব-মূল্যায়নের জন্য সময় ও প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

– **অন্যকে বোঝানো**: অন্যদের বোঝানোও চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষ করে যখন তাদের বিশ্বাস, দৃষ্টিভঙ্গি বা তথ্যের অভাব থাকে। এটি প্রভাবিত করতে পারে যোগাযোগের দক্ষতা, সহানুভূতি এবং যুক্তি প্রদানের কৌশল।

সাধারণভাবে, নিজেকে বোঝানো এবং অন্যকে বোঝানো উভয়ই কঠিন হতে পারে, এবং প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য ভিন্ন কৌশল প্রয়োজন।