ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কি কি নিয়ম মানা দরকার?

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কি কি নিয়ম মানা দরকার?

Doctor Asked on February 24, 2017 in স্বাস্থ্য.
Add Comment
1 Answer(s)

ভাল স্বাস্থ্য রক্ষা করতে শারীরিক মানসিক এবং সামাজিক সবদিক সুন্দরভাবে রক্ষা করতে হয়। সময় মতো সুষম খাবার খাবেন, সকালে এক ঘন্টা করে হাঁটবেন, দিনে আট গ্লাস পানি খাবেন, সময় মতো ঘুমাবেন, সবার সাথে মিশবেন এবং আগ্রহ নিয়ে কাজ করবেন।


সুলতানা পারভীন
উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর ,পাবনা।

Professor Answered on February 24, 2017.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.

  • RELATED QUESTIONS

  • POPULAR QUESTIONS

  • LATEST QUESTIONS