সত্যিকার অর্থে কিছু ভালো অভ্যাসগুলো কী কী?
সত্যিকার অর্থে কিছু ভালো অভ্যাসগুলো কী কী?
Add Comment
- সময় থাকতে আশপাশের মানুষের মূল্য বোঝে দূরত্ব বাড়ার আগেই তাদেরকে সময় দেয়া।
- সবসময় সবকিছুর সাথে নিজেকে তুলনা না দেয়া।
- অন্যের কারণে নিজের মানসিক শান্তি নষ্ট না করা।
- প্রতিদিন কিছুটা হলেও নিজেকে সময় দেয়া।
- খারাপ সময়ে নিজেকে দোষারোপ না করে নিজের জন্য নিজেকে সাহস জোগানো।
- উপকারী ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা।
- ভুল মানুষের সাহচর্য এড়িয়ে চলা।
- বন্ধু নির্বাচনে সতর্ক থাকা।
- নিজের ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক সিদ্ধান্তে অন্য কোন ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল না হওয়া বা অন্য কোন ব্যক্তিকে না জড়ানো।
- নিজের ব্যর্থতার দায় অন্য কাউকে না দেয়া।
- নিজের ব্যক্তিগত হতাশা এবং সংকীর্ণতা অন্য মানুষের উপর উগরে না দেয়া।
- অতীত নিয়ে হা-হুতাশ করে বর্তমানকে নষ্ট না করা।
- শত ব্যস্ততায়ও পরিবারকে সময় দেয়া।
- কাউকে “Taken for granted” হিসেবে না নেয়া।
- সর্বদা আপনার খেয়াল রাখা, যত্ন নেয়া মানুষটির প্রতিও খেয়াল রাখা, তার প্রতি কৃতজ্ঞ থাকা।
- অন্যায়ের সাথে আপোষ না করা।
- অন্যের বিপদে এগিয়ে আসা।
- সর্বদা নিজের স্বার্থ নিয়ে না ভাবা।
- সর্বদা লাভ-ক্ষতির হিসেব না করা।
- নেতিবাচক মনোভাব বিশিষ্ট মানুষকে বন্ধু হিসেবে নির্বাচন না করা।
- অভাবী মানুষদের গোপনে সাহায্য করা।
- পরচর্চা এবং পরনিন্দা না করা এবং পরচর্চা ও পরনিন্দাকারীদের যথাসম্ভব এড়িয়ে চলা।
- কারও প্রতি আবেগে অন্ধ হয়ে না যাওয়া।
- নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ অন্য মানুষের উপর হারিয়ে না ফেলা।
- ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া।
- সময় থাকতেই সময়ের মূল্য বোঝা।
- অপ্রয়োজনীয় ব্যয় না করা।
- সঠিক সময়ে সঠিকভাবে খাবার গ্রহণের অভ্যাস করা।
- শরীরের যত্ন নেওয়া।
- পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা।
- নিয়মিত শরীর চর্চা করা।
- রাস্তা-ঘাট, যানবাহন ও যেখানে সেখানে ময়লা না ফেলা।
- রাস্তায় মূত্র ত্যাগ না করা।
- মাদক এবং সকল ধরনের নেশা থেকে নিজেকে বিরত রাখা।
- পরম করুণাময়ের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকা।
