অতিরিক্ত ঘুমের কারনে নিম্নের সমস্যাগুলো হতে পারে-

১. বিষণ্নতার ঝুঁকি সৃষ্টি করে।
২. মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা দুর্বল
করে ।
৩. মহিলাদের গর্ভধারণে সমস্যা করে ।
৪. ডায়াবেটিসের শঙ্কা বাড়ে ।
৫. ওজন বৃদ্ধির শঙ্কা থাকে ।
৬. হৃদযন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে
পারে ।
৭. আয়ু কমতে পারে ।