দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ, সিদ্ধান্তহীনতা, কোনো সমস্যায় গভীর চিন্তা থেকে এরকম অভ্যাসের জন্ম হতে পারে।

এটা স্নায়ুঘটিত কোনো সমস্যার কারণে ও হতে পারে।

যদি সবসময়ই এরকম হয়, তাহলে এটাকে restless leg syndrome বলা হয়, সেক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

যদি কোনো দুশ্চিন্তার কারণে এরকম হয়, তাহলে সেটা মনের অবচেতন স্তর থেকে ঘটে। এটার ইতিবাচক দিক হচ্ছে, এই পা নাচানো প্রকারান্তরে শরীরে রক্ত চলাচলকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, রিলাক্সেশন তৈরী করে, দুশ্চিন্তা, উদ্বেগকে কিছুটা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে।

যিনি পা নাচান, তিনি নিজেও এটা নিয়ে সজাগ থাকেন না, তাই, চুপ করে বসে থাকলে বা অন্যদের সাথে কথাবার্তার মাঝেও, নিজের অজান্তেই নাচতে থাকে পা।

আগেকার সময়ে বাড়ীর বয়স্ক লোকেরা এই পা নাচানোর অভ্যাসকে অশুভ বলে সতর্ক করতেন। তাঁরা এটাকে গ্রহ, নক্ষত্রের প্রাসঙ্গিকতা দিয়ে বিচার করে অশুভ বলতেন।

অনেক সময় এরকম বলা হতো যে পা নাচালে গৃহের লক্ষী চঞ্চলা হয়ে পড়েন এবং যে বাড়ীতে এরকম করা হয়, সে বাড়ী থেকে লক্ষী চলে যান।