১.আমলকির রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে।

২.আমলকি চোখ ভাল রাখার জন্য উপকারী। এতে রয়েছে ফাইটো-কেমিক্যাল যা চোখের সঙ্গে জড়িও ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

৩.আমলকির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ফ্রি র‌্যাডিকালস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

৪.ধারনা করা যায়,আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে তিন গুণ ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে।কাজেই এটি ভিটামিন সি এর অভাব পুরণ করে।(ভিটামিন সি – ৪৬৩ প্রায়)

৫.এ্যাসিডিটির সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে।

৬.এটি শরীর ঠাণ্ডা রাখে, শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, পেশী মজবুত করে।

৭.আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে।

৮.সাধারণত ১০০গ্রাম আমলকী তে প্রায় ৯১ শতাংশ জলীয় অংশ থাকে।

৯.এটি খাদ্যশক্তির একটি বড় উৎস।

১০.শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে দৈহিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।

১১.চর্মরোগ নিরাময় হয়।

১২.হৃদরোগ কমাতে এটি বেশ কার্যকর।