কিছু উপায় দিলাম, চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

সামাজিকভাবেঃ

• সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ব্যবহার একেবারে কমিয়ে দিন।
• অপ্রয়োজনীয় বন্ধুদের ছাঁটাই করুন
• কিছু প্রকৃত বন্ধু তৈরি করুন।
• না বলতে শিখুন।
• সব সময় নিজেকে সহজ লভ্য করবেন না।

আবেগের ক্ষেত্রেঃ

• অতীত আর ভবিষ্যৎ নিয়ে কখনই চিন্তা করবেন না
• অন্যকে নিয়ে নিজের চিন্তা দূর করতে নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন।
• মানুষকে ক্ষমা করুন
• নিজেকে ক্ষমা করুন।

স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেঃ

• জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।
• বেশি করে পানি পান করুন।
• সুষম খাদ্য গ্রহণ শুরু করুন।
• সকালে ভালো খাবার খান
• শরীরচর্চা করুন।
• সকালে ঘুম থেকে উঠুন
• উপরে উল্লিখিত পয়েন্টটি সম্পূর্ণ করতে রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমান।

সফলতার জন্যঃ

• বই পড়ুন
• লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• কঠোর পরিশ্রম করুন
• ব্যর্থতার পর আবার চেষ্টা করুন
• অনুপ্রাণিত থাকুন
• ব্যর্থ ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন, কঠোর পরিশ্রম করুন এবং তারপর সাফল্য়ের চিন্তা করুন।
• প্রতিদিন কিছু না কিছু লেখা শুরু করুন।

জীবনঃ

• জীবন-যাপনের অভিজ্ঞতা পেতে আপনার দাদা-দাদি এবং পিতামাতার সাথে বসুন।
• কিছু অ্যাডভেঞ্চার ট্রিপে যান।
• শখের কিছু ভাল কাজ করুন।
• জীবনের বাস্তবতা জানতে কিছু এনজিওর সাথে কাজ করুন।
• একটি পোষা প্রাণী রাখতে পারেন। এটা একটি কুকুরও হতে পারে। এটা আপনাকে অনুধাবন করাবে কিভাবে বিশ্বস্ত হতে হয়।

জীবনে সুখী হোন।