আমি আমার ব্যক্তিগত উন্নতি কিভাবে দক্ষতার সাথে ত্বরান্বিত করতে পারি?

    আমি আমার ব্যক্তিগত উন্নতি কিভাবে দক্ষতার সাথে ত্বরান্বিত করতে পারি?

    Doctor Asked on January 28, 2025 in অনুসরণ.
    Add Comment
    1 Answer(s)
      • সর্ব প্রথম সোশ্যাল মিডিয়ায়তে সময় দেওয়া বন্ধ করুন।
      • অযথা সময় নষ্ট হওয়াকে কাজে লাগান।সময়ের মূল্য অনেক বেশি আমরা এটা বুঝি না।
      • নিজেকে পরিবর্তন করুন ২১ দিনের চেলেঞ্জ নিন কোন কিছু পরিবর্তন করতে।
      • যেটা করবেন সেটা মনোযোগ সহকারে করুন।
      • ৩০ মিনিট বই পড়ুন ঘুমানোর আগে।
      • রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমান সকালে তাড়াতাড়ি উঠুন।
      • তৈরি করুন নিজের গোল ডেইলি গোল, সাপ্তাহিক গোল, মাসিক গোল, ১ বছরের গোল, ৩ বছরের গোল, ৫ বছরের গোল। এই গোল নিয়ে কাজ করুন এটা পূর্ণ করতে চেষ্টা করুন।
      • নিজেকে যত্ন নিন, খাবার, ঘুমানো সবই নিয়মিত করুন।
      • ডেইলি এবং সপ্তাহিক গোল পূরণ করতে চেষ্টা করুন।
      • ইউটিউবে অযথা ভিডিও দেখা বন্ধ করুন।
      • যখন আপনার গোলের পিছনে ছুটবেন অনেক হতাশা আর নিজেকে ক্লান্তি মনে হবে এই সময়ের জন্য নিজেকে তৈরি করুন।
      • নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন ইমোশনাল মানুষ হয়েন না।
      • সর্বদা কোন কাজ করার সময় নিজেকে সেরাটা দিতে চেষ্টা করুন।
      • প্রতিদিন কাজের ডায়েরি তৈরি করুন।
      • ইংরেজি ভাষা শিখুন।
      • সকালেে ঘুম থেকে ওঠে ব্যায়াম করুন ৩০ মিনিট।
      • ১০ মিনিট মেডিটেশন করুন প্রতিদিন।
        • ৪ টা স্কিল তৈরি করুন
        • Ms word
        • Excel
        • Adobe Photoshop
        • Creativity
      • এই চারটা যেকোনো সময় লাগতে পারে বলতে গেলে দৈনিক কাজে ব্যবহার হয় নিজের কাজের জন্য।
      • নিজের মস্তিষ্ক কে জোর দিয়েন না।
      • অতিরিক্ত পুটিন যুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরতি থাকুন।
      • অন্যর থেকে বেশি জানতে চেষ্টা করুন, কারও সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না, কারও থেকে বেশি কিছু প্রত্যাশা করবেন না।
      • রিলেশনে জড়াবেন না,
      • মানুষকে হেল্প করতে চেষ্টা করুন।
      • নিজের নীতি কে বিক্রি করবেন না।

      চেষ্টা করুন সবগুলো মেনে চলতে নিজের গল্প নিজেই তৈরি করুন অন্য গল্প থেকে শিক্ষা গ্রহণ করুন।

      Professor Answered on January 28, 2025.
      Add Comment
    • RELATED QUESTIONS

    • POPULAR QUESTIONS

    • LATEST QUESTIONS

    • Your Answer

      By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.