আমি কিভাবে নিজেকে উন্নত করব?
- বুঝতে হবে তীব্রতা খরগোশ এবং ধারাবাহিকতা একটি কচ্ছপ। আপনার অনুভূতি কেমন তার বিবেচনা আপনার স্বপ্ন করবে না, ধারাবাহিক হোন।
- অন্যের সময়রেখার সাথে নিজে তাড়াহুড়ো করবেন না। কিছু লোক জীবনের প্রথম দিকে এবং কিছু তাদের পরে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করে।
- মাইন্ড ম্যানেজমেন্ট জীবন পরিচালনার সারমর্ম। আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম না হওয়াকে দাসত্ব করা বলে। দুর্বল মনের চিহ্ন হল দেহ যা বিশ্রাম নিতে পারে না। ধ্যান অনুশীলন করুন, প্রকৃতির সাথে সময় ব্যয় করুন এবং যে শব্দগুলি প্রকাশ পেয়েছে তার জন্য দায়বদ্ধ হন।
- আপনার ভাগ্যকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। ভাগ্য সুযোগের সাথে প্রস্তুতির মেলবন্ধন ছাড়া আর কিছুই নয়। আপনার “করণীয়” তালিকায় আপনি যে বিষয়গুলি লিখেছেন তার জন্য শতবারের মতো প্রস্তুতি শুরু করুন।
- আগামীকালকে উন্নত করার একমাত্র উপায় হল আপনি আজ কী ভুল করেছেন তা জানুন। উন্নতির ট্রেস রাখতে একটি অগ্রগতির নোট রাখুন। মনে রাখবেন যে এমনকি উন্নতির চেষ্টা করাও একটি ভাল উন্নতি।
- নিজের স্বাচ্ছন্দ্যে আরামদায়ক হতে শিখুন। একবার একক ভ্রমণে যান, একা ডাইনে যান এবং আপনার চারপাশে যা চলছে তা পর্যবেক্ষণ করুন। নতুন সংস্কৃতি শেখার, বিভিন্ন ব্যক্তি এবং বিভিন্ন শক্তির সাথে আলাপচারিতার প্রেমে পড়ুন।
- লোকেরা কী বলে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করা বন্ধ করুন। আগামীকাল সকালে আপনি অদৃশ্য হয়ে গেলে, পৃথিবী আপনাকে ছাড়াও পুরোপুরি ঠিকঠাক চলবে।
- শারীরিকভাবে ফিট এবং মানসিকভাবে স্থিতিশীল থাকতে ভুলবেন না। এই বলবেন না যে আপনার নিজের চিন্তাভাবনা উন্নত করার সময় নেই এবং আপনার জীবন গাড়ি চালানোতে খুব ব্যস্ত থাকায় আপনার গ্যাসের জন্য থামার সময় নেই। ৩-৬ মাসে একবার ভ্রমণের জন্য যান। ওয়ার্কআউটে যান এবং সেই শারীরিক আকারে নিজেকে নিয়ে যান যা আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন।
