আপনার মনে রাখতে হবে যে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতেই পারে না সে পশু সে তো মানুষ না।আমরা যদি একটা dicipline না মানি তাহলে আমরাই সমস্যায় পড়ব।নিজের শক্তি দিয়ে নিজেকে মোবাইল আসক্তি,হস্তমৈথুন,ব্যভিচার থেকে বেরোতে হবে।এতে নিজেরই ক্ষতি হবে।