একজন ব্যক্তি নিজের আত্মবিশ্বাস কীভাবে বৃদ্ধি করতে পারেন?
একজন ব্যক্তি নিজের আত্মবিশ্বাস কীভাবে বৃদ্ধি করতে পারেন?
Add Comment
একেকজন একেকভাবে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে।আমি কিছু ট্রিকস শেয়ার করতে পারি!
- কোন নতুন রুমে বা অফিস করিডোরে মনে মনে চিন্তা করুন সবাই আপনাকে পছন্দ করে, তাহলে আপনি স্বাভাবিকভাবে চলাচল করতে পারবেন সজোরে!
- কোনো প্রেজেন্টেশন দেয়ার সময় হাতের অবস্থান সম্পর্কে জানুন। বেশি মাথায় হাত দেয়া, কিংবা পকেটে হাত রাখবেন না! এই ভিডিওটি দেখতে পারেন,হাত কোথায় রাখবেন তা জানতে।
- একটা ভালো ফরমাল ড্রেস বাড়িতে কিনে রাখুন। যে কোনো পরিবেশে ফরমাল ড্রেস দারুণ কার্যকর।
- আপনি যদি মনে মনে ভাবেন আপনাকে খারাপ দেখাচ্ছে কিংবা আপনার কেমন জানি অস্বস্তি লাগছে, তাহলে আজই আপনার জামা-কাপড়ের ধরণ বদলে ফেলুন।
- কার্যকর একটি জুতো ও কেডস কিনুন ও নিয়মিত পড়ুন।
- চোখে চোখ রেখে কথা বলুন।
- বেশি কথার চেয়ে বেশ শুনতে পারা বেশ কার্যকর।