✅ভোরে ওঠে বাহিরে জগিং, বাগানের দেখভাল করা, ধর্মীয় আচার মেনে চলা, ব্যায়াম করা।

✅ ভোরের কাজ শেষে নিজের পার্সোনাল কাজ ১ ঘণ্টার মধ্যে শেষ করার চেষ্টা করা ( লেখাপড়া, ব্যবসায়ীক কাজ,………………..)

✅সকাল ৮ টা/৯ টার মধ্যে সকালের নাস্তা করা।

✅ এরপর রিযিকের সন্ধানে মাঠে ছড়িয়ে পড়ুন। ( যেহেতু প্রশ্নে বলা হয়েছে যুবক তাই ধরে নিচ্ছি উপার্জনক্ষম ব্যক্তি)

✅ বাসায় এসে গোসল করে রাত ১১ টার মধ্যে বিছানায় শুয়ে পড়ার চেষ্টা করবেন।