আসলে স্বাভাবিক ভাবে স্বপ্নদোষ ৯-১০ দিন পর পর বা কারো প্রতি সপ্তেহে এক বার হয় বা কারো ৩/২ সপ্তাহ পর পর এক বার হয়ে থাকে । কাজেই স্বাভাবিক স্বপ্নদোষে কোন নির্দিষ্ট সময় নাই যে এই সময়ে স্বাভাবিক ভাবে স্বপ্নদোষ হতেই হবে।

স্বপ্নদোষ মুলত শারীরিক ও হরমোনাল কার্যক্রম কাজেই যাদের যৌনতার রোগ আছে তাদের ঘন ঘন হতে পারে কেউ নিয়মিত মিলন বা হস্তমৈথুন করলে তাদের স্বপ্নদোষ হয় না। ।কাজেই স্বপ্নদোষে স্বাভাবিক কোণ সময় বা নির্দিষ্ট কোন দিন নেই যে তা হতেই হবে । স্বপ্নদোষ হলে হলো বা না হলে নাই ।।এটি হওয়া পুরুষের জন্য কোণ গুরুত্বপূর্ন না । আসা করি বুঝতে পারছেন।

শুক্রাশয়ে যখন পর্যাপ্তের চেয়েও বেশি শুক্রাণু হয়ে যায় তখন তা স্বপ্নদোষের মাধ্যমে বের হয়ে যায়।তবে অনেকের পর্ন দেখা/খারাপ চিন্তা করার ফলেও স্বপ্ন দোষ হয়

মাসে ৩ থেকে ৪ বার স্বপ্ন দোষ হওয়া এটা স্বাভাবিক আপনার বির্য থলিতে অতিরিক্ত বির্য জমা হওয়ায় আপনার এই সমস্যা দেখা দিছে।আপনার স্বপ্ন দোষের মাধ্যমে কিছু বির্য বেরিয়ে যাচ্ছে। এর জন্য চিন্তিত হওয়ার কোন কারন নেই। যদি অতিরিক্ত হয় তাহলে আপনি একজন যৌন বিশেষজ্ঞ ডাকক্তারে চিকিৎসা নিতে পারেন।