কিভাবে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করব?
কিভাবে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করব?
Add Comment
- নিজের মধ্যে এক ধরনের বিজয়ী মনোভাব রাখুন।
- ভাবুন যে আপনিই সেরা।
- নিজেকে সকাল-বিকাল এবং রাতে ঘুমানোর আগে বারবার বলুন যে ‘আমি পরাজয়ে বিশ্বাস করিনা’
- নিজের মধ্যে একধরনের ইতিবাচক মনোভাব রাখুন।
- কূপমন্ডুক এবং হীনমন্য লোকদের সান্নিধ্য পরিহার করুন।
- আপনার জ্ঞান ভান্ডার যদি শূন্য থাকে,আপনি যতই কৃত্রিমভাবে আত্মবিশ্বাসী হতে চান না কেন,সেটি সম্ভব হবে না।কাজেই প্রচুর পড়াশোনা করতে হবে।
- কারো সাথে কথা বলার সময় চোখে চোখ রেখে কথা বলুন।তাহলে আত্মবিশ্বাস বাড়বে।
- আত্মবিশ্বাস একটি মানসিক প্রক্রিয়া।তাই নিজেকে মানসিকভাবে চাঙ্গা,সতেজ,সজীব ও উজ্জীবিত রাখুন।
- মনকে বারবার বোঝান যে সাহস এবং আত্মবিশ্বাস-ই হচ্ছে সাফল্যের একমাত্র সোপান।
- রাজনীতিতে যোগদান করতে পারেন।রাজনীতিবিদরা সাধাারণত আত্মবিশ্বাস হারান না।
