দারুণ একটা প্রশ্ন। প্রশ্নটা যতটা সরল না, উত্তরটা ততটাই কঠিন কিন্তু। আমি ২০১৬ সালের দিকে “জেন” বা সেলফ হেল্প টাইপের অনেকগুলো বই পড়ি। খুব বেশি ম্যাটেরিয়ালিস্টিক দুনিয়ার প্রতি অনাগ্রহ তৈরি হয়। তখন সরল থাকার কিছু উপায় জানার চেষ্টা করি। সম্প্রতি এক বন্ধুর কাছ থেকেও তেমন কিছু উপায় শিখেছি। যে উপায়গুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:

• কিছু কেনার আগে ‘কি দরকার’ বা ‘দরকার কী’ প্রশ্ন করলে জিনিষটি কি আসলেই আমাদের লাগবে কিনা সেটা বুঝতে পারা যায়। বেঁচে থাকতে খুব বেশি জিনিষ লাগে না।
• সেমি লাক্সারিয়াস জীবন বলে একটা টার্ম সম্প্রতি শিখেছি। কম কিনবেন, কিন্তু কাজের ও দারুণ কিনুন। কেনাকাটা ও পণ্য ভোগে যতটা নিয়ন্ত্রণ আনতে পারবেন ততটাই সরল থাকা যায়।

ছবিসূত্র: অরাম বাংলাদেশ

• বর্তমানে থাকার চেষ্টা করা দারুণ একটা কৌশল। আমরা সব সময়ই মাথায় অতীতে কি করলাম বা ভবিষ্যতে কি করবো, তা নিয়ে অংক কষি। একটু চেষ্টা করে বর্তমানে থাকার চেষ্টা করলেই অনেকটা সরল থাকা যায়।