প্রকৃতিতে চলছে বর্ষার মৌসুম। এ সময়ের স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশে বিভিন্ন চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। তাই আগে থেকেই ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করা জরুরী। এই বর্ষায় নিজেকে স্নিগ্ধ, সতেজ ও আরো সুন্দর রাখতে যা করবেন জেনে নিন।
-আর্দ্রতা কারণে ত্বক ক্রমাগত ভিজতে ও শুকাতে থাকে, ফলে ত্বক পানিহীন হয়ে পড়ে। যদি মুখ ঘামে ভিজে যায় তাহলে ভেজা টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন এবং শুষ্ক মনে হলে ময়েশ্চারাইজার লাগান। মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং ৫ থেকে ১০ মিনিট একটি বরফের টুকরা মুখে ঘষুন।
-এখনই সানস্ক্রিণ ব্যবহার বন্ধ করে দেয়ার প্রয়োজন নেই। এটি ত্বককে অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করে এবং সেই সাথে সূর্যের অতিবেগুণি রশ্মি দ্বারা ত্বকে সৃষ্ট প্রতিক্রিয়া থেকেও রক্ষা করে।
-উপটান ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন অথবা বাসায় তৈরিকৃত বেসন ও দই-এর মিশ্রণ (শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বকের জন্য) বা দুধ (শুষ্ক অথবা সাধারণ ত্বকের জন্য) ২০ মিনিট লাগিয়ে শুকাতে দিন এবং পরে পানি দ্বারা মুখ ভিজিয়ে প্যাক ধুয়ে ফেলুন।
-ফাউন্ডেশন ও অন্যান্য ভারী মেকআপ লাগানো এড়িয়ে চলুন। এই আবহাওয়াতে শুধুমাত্র প্রয়োজন পানিরোধক ম্যাট লিপস্টিক, কাজল ও মাশকারা।
-সবসময় ত্বককে শুকনো রাখুন। প্রচুর পরিমাণে ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করুন এবং বাতাস চলাচল করতে পারে এমন সুতির কাপড় পরার চেষ্টা করুন।
-কাপড় ধোয়ার এবং পরিষ্কার করার জন্য গরম পানি ব্যবহার করুন।
-ভালো মানের জীবাণুনাশক টোনার ব্যবহার করুন। অ্যালকোহল মুক্ত টোনার কিনুন।
-নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করুন। এতে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার দূর হবে এবং ত্বক থেকে মৃত কোষ অপসারিত হয়ে যাবে।
