১) কারণ বা অকারণে সবসময়, অর্থাৎ দিনে বা রাতের সকল ভাগে — দু;শ্চিন্তা বা উদ্বেগ বোধ করা;

২) কারণ বা অকারণে সবসময়, অর্থাৎ দিনে বা রাতের সকল ভাগে — মনখারাপ থাকা;

৩) সব সময় খাওয়া-দাওয়ায় অরূচি:

৪) হজম ঠিকমতো হচ্ছে না — সবসময় এরকম অনুভব হওয়া;

৫) রাতে একটানা কমপক্ষে ৬-৭ ঘন্টা ঘুম না হওয়া;

৬) কিংবা এরকম একটানা ঘুম হওয়ার পরেও মনে হওয়া যে — তৃপ্তিদায়ক ঘুম হচ্ছে না;

৭) সাধারণ মানুষজন যেসকল কাজ-কর্ম, আচার-অনুষ্ঠান, আনন্দ-বিনোদন বা চিন্তা-ভাবনায় আনন্দ পায় — অথচ আপনি পান না;

৮) সাধারণ মানুষজন যেসকল অনাকাঙ্ক্ষিত ‌ঘটনা-দুর্ঘটনা, বিদায়-মৃত্যু, রাগ-অভিমান বা দু:খময় চিন্তা-ভাবনা মত সহজে মেনে নেয় বা ভুলে যায়—কিন্ত আপনি সেভাবে পারেন না; উল্টো দীর্ঘ সময় বা সাড়া জীবন মনেমনে বয়ে বেড়ান; ইত্যাদি।

দ্রষ্টব্য: বিস্তারিত জানতে পড়ুন মনোচিকিৎসা বিষয়ক উপন্যাস ও প্রবন্ধ গ্রন্থ “ওসিপিডি” পড়ুন — ইনশাল্লাহ , বিস্তারিত জানতে পারবেন। পাবেন‌ ওয়াফিলাইফ ও রকমারি মোবাইল অ্যাপে।