আপনি আপনার বয়স কত তা উল্লেখ করেননি। একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর আসলে আর লম্বা হওয়া যায় না। তারপরও সুষম খাবার গ্রহণ এবং কিছু শারীরিক ব্যায়াম করলে কিছুটা হলেও লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।