কোন কোন খাবারগুলো পানিশূন্নতা দূর করবে?
কোন কোন খাবারগুলো পানিশূন্নতা দূর করবে?
Add Comment
*তরমুজের প্রায় ৯১ শতাংশই পানি রয়েছে।
*দইতে প্রায় ৮৫ শতাংশ পানি পাওয়া যায়।
*স্ট্রবেরীতে প্রায় ৯৪ শতাংশ পানি আছে এবং প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।
*শসায় প্রায় ৯৭% পানি আছে।
*কামরাঙ্গায় ৮৯% পানি থাকে।
*পেঁপেতে ৮৭% পানি ছাড়াও ভিটামিন এ, সি রয়েছে।
*ডাবের পানি আপনার শরীরের সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের অভাব দূর করবে।
*কলায় ৭২% পানিয় উপাদান আছে।
*গাজরে প্রায় ৮৮% পানি আছে।
