জীবন বদলে দিয়েছে না বলে আমি যদি বলি অভ্যাস বদলে দিয়েছে তাহলে ভুল হবে না নিশ্চয়। কোনো মানুষের জীবন বদলে যায় তার অভ্যাস গঠনের মাধ্যমে।

আমি বহুবার চেষ্টা করেছি আমার অভ্যাস পরিবর্তনের জন্য। ভালো কোনো অভ্যাস গঠনের জন্য। বারবার হেরে যেতাম। নিজের কাছে। বদ অভ্যাস গুলো ঘিরে ধরছিলো আমাকে। কোনো কাজে স্বস্তি পেতাম না।

গত বছর ২০২২ সালে হাতে এলো বিশ্বের বেস্ট সেলিং একটি বই। সেই বইটির প্রথম কয়েকটি পৃষ্ঠা পড়ার পর থেকেই মাথায় এলো এই বইটাই আমি খুঁজছিলাম।

আমি বইটার মূল যেই ৬ টি কথা সেই ৬টি কথাকে মন্ত্র হিসেবে নিয়ে অনুশীলন করা শুরু করি। আমার মনে হচ্ছে আমার ধীরে ধীরে কিছু পরিবর্তন হচ্ছে।

আমি যে বই টির কথা বলছি, সেই বইটির নাম The Miracle Morning.

বইটির মূল কথা হলো ,” আপনি ঘুম থেকে যত তাড়াতাড়ি উঠবেন, ততই আপনার জীবনের পরিবর্তন শুরু হবে।”

দিনের শুরুতেই যদি ভোরে উঠে আপনি আপনার ব্যক্তিগত দক্ষতা উন্নয়নের জন্য কাজ করেন , তবে আপনার দক্ষতা উন্নয়ন ধীরে ধীরে হবে।

The MIracle MOrning বইটা পড়ে আমি বেশি কিছু করি নি। যে কয়টি কাজ আমি করেছি-

১) ভোর ৪ টায় ঘুম থেকে উঠা

২) নামাজ পড়া

৩) ডায়রি লেখা

৪) বই পড়া

৫) বাইরে হাঁটতে যাওয়া।

জাস্ট , এগুলোই আমি করতাম।

আপনার দক্ষতা উন্নয়নে আপনি কী করবেন?