খালি পেটে পেঁপে এর জুস খেতে পারেন। কারণ পেঁপে তে রয়েছে উচ্চ মানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,ভিটামিন ও মিনারেল। কাজেই আপনি যদি খালি পেটে পেঁপে খান তাহলে আপনার লিভার গ্যাস্ট্রিক মুক্ত থাকবে এবং হজমশক্তি বাড়বে। কিন্তু খালি পেটে আপনি আম বা আমের জুস খাবেন না। কারণ আমে আছে উচ্চ মানের ফাইবার যা আপনার লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করতে পারে।