খুসখুসে কাশি হয় গলায় বেশী চাপ পড়ার কারণে। আপনি কাশি এলে সেটা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবেন, লবণ গরম পানি দিয়ে গার্গল করবেন, লবঙ্গ মুখে রেখে দেবেন, কাশির ভাব হলে মুখে রাখা লবঙ্গ কামড়ে সামান্য রস বের করে গিলে ফেলবেন। এতে ইরিটেশন কমে যায়।আর ওষুধ খেতে চাইলে এডোভাস সিরাপ খেতে পারেন। গরম পানি মিশিয়ে চা এর মতো করে শ্বাস-কষ্ট থাকলে লিভোস্টার ২ mg ট্যাবলেট দুইবার খাবেন। শুকনো কাশি হল সিনেকড ট্যাবলেট দিনে দুইবার খাবেন।

সুলতানা পারভীন
উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার
পাবনা সদর ,পাবনা।