জিম করলে দেহের মাংসপেশি তার স্বাভাবিকতার থেকে বৃদ্ধি পায় এবং দেহ পূর্নতা অর্জন করে আবার এর ফলে নানা জিনগত রোগের সৃষ্টি হয় যা অনেক বিপদজনক