জীবনের কিছু সেরা টিপসগুলো কী কী?
জীবনের কিছু সেরা টিপসগুলো কী কী?
Add Comment
- প্রতিদিন মেডিটেশনের অভ্যাস গড়ে তুলুন। দেহ-মন পরিষ্কার হবে।
- যেসব বিষয়ে কৃতজ্ঞ তার একটি তালিকা প্রস্তুত করুন।
- জীবনে ভালোবাসা গ্রহণের পথ প্রশস্ত রাখুন। অন্যদের প্রতি ভালোবাসা জ্ঞাপনেও উদার হোন।
- রাতে ঘুমানোর আগে গোটা দিনের সফলতা ও ব্যর্থতাকে গ্রহণ করে নিন। পর দিনের জন্যে প্রস্তুত হয়ে যান।
- যেকোনো পরিস্থিতি বা মানুষের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানোর আগে ৫ সেকেন্ডের জন্যে ভেবে নিন।
- বই বা আর্টিকেল এমনভাবে পড়বেন যেন তা ভেতরে ঢুকিয়ে নিচ্ছেন আপনি।
- উদ্দেশ্য এবং জীবনের পছন্দের বিষয়গুলোর প্রতি আন্তরিক হয়ে উঠুন।
- জীবনের নানা বিষয়ের প্রতি নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গী গড়ে তুলুন।
- প্রতিদিন কিছু সময় প্রকৃতির সঙ্গে কাটিয়ে আসুন।
- নিজের মূল্যায়ন করুন এবং একে রক্ষা করুন। এ দুনিয়ায় অন্যের মতো আপনিও গুরুত্বপূর্ণ।
