১.”জীবন অনেক সহজ” বারবার নিজেকে নিজেই এটা বলতে থাকুন। বলতে বলতে একসময় এটা অন্ধবিশ্বাসে পরিণত হয়ে যাবে। কারণ মিথ্যা হোক বা সত্য, কোন কিছু বারবার শুনলে সেটা সত্যি মনে হয়।

২.আপনি সব সময় নেতিবাচক চিন্তা করেন। এই কারনেই আপনার কাছে জীবন কঠিন মনে হয়। তাই যখন নেতিবাচক চিন্তা মাথায় আসবে তখন তা এড়িয়ে গিয়ে ইতিবাচক চিন্তা করুন।

৩.আত্মবিশ্বাসী মানুষের সাথে চলাফেরা করুন। কথায় আছে সঙ্গ দোষে লোহা ভাসে। আপনার জীবন কেমন হবে, তা অনেকটা আপনার বন্ধু বান্ধবের উপর নির্ভর করে।

৪.নিজেকে বিশ্বাস করাতে চেষ্টা করুন যে, এই কাজটা শুধুই আমি পারবো, আমিই বড়ো, আমিই শ্রেষ্ঠ, আমিই মহান ইত্যাদি।

৫.মেডিটেশন করুন।

৬.বই পড়ার অভ্যাস তৈরি করুন।

৭.জীবনকে উপভোগ করুন, আনন্দ করুন, উল্লাস করুন।