এক গ্লাস গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে পান করুন প্রতিদিন দুইবার।এক কাপ কিশমিশ ও কাজুবাদাম  সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন,তারপর সকালে খেয়ে নিন।প্রতিদিন রাতে গরম দুধ এর সাথে মধু মিশিয়ে পান করুন। একদিন পর পর ডিম সেদ্ধ খান সকালের নাস্তার সাথে।পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। প্রতিদিন একবার গ্লুকোজ পান করুন এবং  স্যালাইন পান করুন।প্রচুর শাক সবজি খান। প্রতিদিন কমপক্ষে একটি করে আপেল খাবেন। প্রতিদিন ব্যায়াম করবেন।আঙুর খান প্রতিদিন কমপক্ষে ৪-৫ টি করে।