নেগেটিভ চিন্তা থেকে কিভাবে নিজেকে দূরে রাখবো?
নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা থেকে সহজে দূরে সরে আসতে পারবেন না।
কারণ, এই পৃথিবীতে নেগেটিভ শক্তির পরিমাণ খুবই বেশি।
তবে চেষ্টা করলে অবশ্যই এর থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
কি ভাবে মুক্তি পেতে পারেন?
যখনি আপনার মনে কোন বিষয় নিয়ে নেগেটিভ চিন্তা আসবে, তখনি মনে করুন এর কিছু ভালো দিক আছে। আর তখনি সেই ভালো দিক গুলো খোঁজার চেষ্টা করুন।
ধরুন, আপনি জানেন মদ খাওয়া খারাপ কিন্তু এর কিছু ভালো দিক আছে যেমন, মদ খেলে মানুষের মধ্যে টেনশন থাকে না, যতক্ষন পর্যন্ত তার নেশা থাকে।
মদ খেলে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়া যায় অথবা ভালো ঘুম হয়।
মদ খেলে পেট পরিস্কার হয় , এছাড়াও ডাক্তারা বলে থাকেন শরীরে এলকোহলের ঘাটতির জন্য মদ খাওয়ার পরামর্শ দেন ইত্যাদি ।
তবে আমি বলবো অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয় ।
মদ খাওয়ায় খারাপ দিক গুলো আমি আর বলছি না, কারণ খারাপ দিক গুলো সবাই জানেন……
আমি বোঝানোর সুবিধার্থে এর উদাহরণ দিলাম…..
আপনার কাজ খারাপের থেকে ভালো কিছু খুঁজে বের করা।
আর দশজন যে ভাবে চিন্তা ভাবনা করে আপনি তাদের থেকে একটু আলাদা হওয়ার চেষ্টা করুন এবং তাদের থেকে আলাদা ভাবে কাজটি করার চেষ্টা করুন অথবা তাদের থেকে আলাদা চিন্তা ভাবনা করুন।
তাহলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনি একজন সাধারণ মানুষ নয়, আপনি একজন অসাধারণ মানুষ।।
