আপনি হয়ত পড়ার সময়ে মনোযোগ দিয়ে পড়েন না। কোনো বিষয়ই না জেনে মুখস্ত করবেন না, বুঝে পড়বেন। তাহলে মনে থাকবে। আর বেশি সমস্যা হলে মেডিটেশণ করতে পারেন। মেডিটেশন করলে মস্তিষ্ক রিফ্রেশ হয় এবং যেকোনো বিষয়ে স্মৃতিধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। নিয়ম করে প্রতিদিন মেডিটেশণ করুন, পর্যাপ্ত ঘুমান, মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি করে খান, পানি খান, পড়ার ফাঁকে ফাঁকে হালকা আওয়াজে গান শুনুন, আশা করা যায় সমস্যার সমাধান হবে।