এটা পুরোটাই আপনার মানসিক সমস্যা। একমাত্র আপনি না চাইলে এর থেকে আপনি কোনোভাবেই পরিত্রাণ পেতে পারবেন না। নিজের মনকে স্থির করে এই ধরনের পর্নোগ্রাফি আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারেন আপনি নিজেই। প্রয়োজনে মেডিটেশন করুন, নিজ ধর্ম অনুযায়ী ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করুন, সর্বোপরি নিজের শারীরিক অসুস্থতার কথা বিবেচনা করে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।