মুখের ত্বকের ব্রণ সমস্যা কতোটা যন্ত্রণাদায়ক তা বলাই বাহুল্য। কিন্তু বুক ও পিঠের ব্রণ সমস্যা আরও বেশি যন্ত্রণাদায়ক। মুখের ত্বক থেকে ব্রণ দূর করার নানা ক্রিম ও প্রসাধন পাওয়া যায় এবং তা অনেকে ব্যবহারও করেন, কিন্তু বুক ও পিঠের ব্রণের জন্য এসবের কিছুই নেই। তাই যন্ত্রণাদায়ক এই সমস্যা নিয়েই চলেন অনেকে। কিন্তু এই সমস্যার ঘরোয়া দারুণ সমাধান রয়েছে। খুবই সহজ কিছু পদ্ধতিতে চিরতরে দূর করে দিন বুক ও পিঠের বিরক্তিকর ব্রণ সমস্যা। চলুন জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিগুলো।

১) লেবুর রসের ব্যবহার

লেবুর রসের অ্যাসিডিক উপাদান ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সমূলে ধ্বংস করতে সক্ষম। এছাড়াও রোমকূপ দীর্ঘ সময় পরিষ্কার রাখে বলে ব্রণের উপদ্রব কমে যেতে থাকে।

• – একটি লেবু নিয়ে ১ স্লাইস কেটে নিন। অল্প একটু চিপে নিন যাতে স্লাইসে কিছুটা হলেও লেবুর রস বের হয়।
• – এবার এই লেবুর স্লাইসটি ব্রণ আক্রান্ত বুক ও পিঠের ত্বকে ঘষে নিন ভালো করে।
• – কয়েক ঘণ্টা লেবুর রস আক্রান্ত স্থানেই রেখে নিন। এরপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
• – সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহারেই ব্রণের উপদ্রব কমতে দেখবেন নিজেই।

২) বেকিং সোডার ব্যবহার

ত্বকের উপর মরা চামড়া জমে এবং রোমকূপের গরায় তেল জমে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণেই মূলত এই ব্রণের সৃষ্টি হয়। বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান জমে থাকা তেল দূর করতে সহায়তা করে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে। এছাড়াও প্রাকৃতিক এক্সফোলেইট হিসেবেও বেকিং সোডার জুড়ি নেই।

• – পানির সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে ঘন পেস্টের মতো তৈরি করে নিন।
• – এরপর এই পেস্ট আক্রান্ত ত্বকের উপরে মাস্কের মতো করে লাগিয়ে নিন।
• – ১০ মিনিট এভাবেই রেখে দিন। এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে নিন।
• – সপ্তাহে ২ বারের বেশি ব্যবহার করবেন না এই পদ্ধতিটি। এতেই দারুণ ফলাফল পাবেন।