Questions
12234
Members
144
-->
নারীর ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসের তালিকায় পড়ে সবকিছুই। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও নারীদের মাঝে এই সচেতনতা খুব কম। স্বাস্থ্যের চাইতে নারীরা সৌন্দর্য আর ফ্যাশনকেই বেশী গুরুত্ব দিয়ে থাকেন যা একেবারেই অনুচিত। চলুন, জেনে নেয়া যাক নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই অন্তর্বাস ব্যবহারের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম, যা নিঃসন্দেহে অনেকেই জানেন না।
১) অন্তর্বাস যেটাই হোক না কেন, সেটা ব্যবহার করবেন সঠিক সাইজের। এমনকি গেঞ্জিটাও খুব বেশী ঢিলেঢালা বা টাইট ব্যবহার করবেন না। ভুল মাপের অন্তর্বাস পরিধান করলে যে উদ্দেশ্য আপনি অন্তর্বাস পরেন, সেটিই পূরণ হয় না। গোপন অঙ্গ প্রয়োজনীয় সাপোর্ট পায় বেশী ঢিলেঢালা হলে এবং বেশী টাইট হলে অধিক চাপে দেহের ক্ষতি হয়। এছাড়া এর ফলে আপনার ওজনটাও বেশী দেখা যায়!
২) ফ্যাশনের চাইতে আরামটাকেই গুরুত্ব দিন অন্তর্বাস বেছে নেয়ার ক্ষেত্রে। এই পোশাকটি আপনি বলতে গেলে সারাদিনই পরিধান করেন, তাই এটা আরামদায়ক হওয়া বাঞ্ছনীয়। যেসব দোকানে অন্তর্বাস পরিধান করে কেনার সুযোগ আছে, সেখান থেকে কিনলেই ভালো। তবে হাইজিন ইস্যুতে বেশিরভাগ দোকানেই এই সুযোগটা আপনি পাবেন না। সেক্ষেত্রে আগে কম কিনে দেখুন পোশাকটি আরামদায়ক কিনা।
৩) অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে ফেব্রিক খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ভুল ফেব্রিকে আপনি যে কেবল অস্বস্তি বোধ করবেন তাই নয়, এর ফলে আপনার ত্বকেও দেখা দেবে নানান রকম সমস্যা। খুব বেশী মোটা কাপড়ের অন্তর্বাস পরিধান করবেন না। এতে পোশাকটি ভিজে গায়ের সাথে লেপটে থাকবে এবং ব্যাকটেরিয়া জন্মে ত্বকের নানান রকম অসুখে আক্রান্ত হবেন আপনি। খুব বেশী পাতলা অন্তর্বাসও পরিধান করবেন না।
৪) অন্তর্বাসের ফিতা বা অন্য কোন অংশ যদি শরীরের সাথে একদম চেপে বসে থাকে বা ব্যথা পেতে থাকেন আপনি, তবে বুঝবেন অন্তর্বাসটি ভুল সাইজের। সেক্ষেত্রে সেটা ব্যবহার না করাই উত্তম।
৫) একই অন্তর্বাস বছরের পর বছর ব্যবহার করবেন না। একটি অন্তর্বাস ৬ মাসের বেশী ব্যবহার না করাই উত্তম।
৬) অন্তর্বাস প্রতিদিন বদলে ফেলুন ও ধুয়ে ফেলুন। যারা খুব বেশী ঘামেন তাঁরা দিনে দুবার বদল করুন। একই অন্তর্বাস পর পর দুদিন পরিধান করবেন না।
৭) রাতের বেলা অন্তর্বাস পড়ে ঘুমানোর অভ্যাস বাদ দিন। এতে শরীরের তেমন কোন উপকার হয় না। বরং অন্তর্বাস ছাড়া রাতে ঘুমালে শরীর আরাম পায়।
৮) যত বড় স্টোর থেকেই অন্তর্বাস কিনুন না কেন, কখনোই না ধুয়ে পরিধান করবেন না। অবশ্যই দোকান থেকে কেনার পর ভালো করে ধুয়ে তারপর পরিধান করুন।
৯) প্রতিবার অন্তর্বাস ধোয়ার পর জীবাণুনাশক দ্রব্যে ভিজিয়ে পরিষ্কার করে নিন। ডেটল বা অন্য যে কোন জীবাণুনাশক পণ্য ব্যবহার করুন।
১০) সিনথেটিক কাপড়ের অন্তর্বাস পরিহার করুন। সুতি বা প্রাকৃতিক তন্ত হতে তৈরি এমন অন্তর্বাস বেছে নিন। অন্তর্বাস কেনার পর ভেতরের ট্যাগগুলো খুলে ফেলে দিন। এতে অনেক আরামদায়ক ভাবে ব্যবহার করতে পারবেন।
\u09a8\u09be\u09b0\u09c0\u09b0 \u09ac\u09cd\u09b0\u09be-\u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf \u09ac\u09b2\u09c1\u09a8 \u0985\u09a5\u09ac\u09be \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a1\u09cb \u0997\u09c7\u099e\u09cd\u099c\u09bf-\u09ac\u0995\u09cd\u09b8\u09be\u09b0, \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09b2\u09bf\u0995\u09be\u09df \u09aa\u09dc\u09c7 \u09b8\u09ac\u0995\u09bf\u099b\u09c1\u0987\u0964 \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u0981\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09c7\u09df \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af \u09b8\u099a\u09c7\u09a4\u09a8 \u09b9\u09b2\u09c7\u0993 \u09a8\u09be\u09b0\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u099d\u09c7 \u098f\u0987 \u09b8\u099a\u09c7\u09a4\u09a8\u09a4\u09be \u0996\u09c1\u09ac \u0995\u09ae\u0964 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u0987\u09a4\u09c7 \u09a8\u09be\u09b0\u09c0\u09b0\u09be \u09b8\u09cc\u09a8\u09cd\u09a6\u09b0\u09cd\u09af \u0986\u09b0 \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09a8\u0995\u09c7\u0987 \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac \u09a6\u09bf\u09df\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u09a8 \u09af\u09be \u098f\u0995\u09c7\u09ac\u09be\u09b0\u09c7\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u099a\u09bf\u09a4\u0964 \u099a\u09b2\u09c1\u09a8, \u099c\u09c7\u09a8\u09c7 \u09a8\u09c7\u09df\u09be \u09af\u09be\u0995 \u09a8\u09be\u09b0\u09c0 \u0993 \u09aa\u09c1\u09b0\u09c1\u09b7 \u0989\u09ad\u09df\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af\u0987 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a8\u09bf\u09df\u09ae, \u09af\u09be \u09a8\u09bf\u0983\u09b8\u09a8\u09cd\u09a6\u09c7\u09b9\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995\u09c7\u0987 \u099c\u09be\u09a8\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n\u09e7) \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09af\u09c7\u099f\u09be\u0987 \u09b9\u09cb\u0995 \u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09a8, \u09b8\u09c7\u099f\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b8\u09be\u0987\u099c\u09c7\u09b0\u0964 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0997\u09c7\u099e\u09cd\u099c\u09bf\u099f\u09be\u0993 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a2\u09bf\u09b2\u09c7\u09a2\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u099f\u09be\u0987\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09ad\u09c1\u09b2 \u09ae\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09c7\u09a8, \u09b8\u09c7\u099f\u09bf\u0987 \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u09b9\u09df \u09a8\u09be\u0964 \u0997\u09cb\u09aa\u09a8 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09df\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09df \u09b8\u09be\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f \u09aa\u09be\u09df \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a2\u09bf\u09b2\u09c7\u09a2\u09be\u09b2\u09be \u09b9\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u099f\u09be\u0987\u099f \u09b9\u09b2\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u09b9\u09df\u0964 \u098f\u099b\u09be\u09dc\u09be \u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u099f\u09be\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09df!<\/p>\n\u09e8) \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u0987\u09a4\u09c7 \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u099f\u09be\u0995\u09c7\u0987 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac \u09a6\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u09df\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09b2\u09a4\u09c7 \u0997\u09c7\u09b2\u09c7 \u09b8\u09be\u09b0\u09be\u09a6\u09bf\u09a8\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u099f\u09be \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09df\u0995 \u09b9\u0993\u09df\u09be \u09ac\u09be\u099e\u09cd\u099b\u09a8\u09c0\u09df\u0964 \u09af\u09c7\u09b8\u09ac \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09c7\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u0986\u099b\u09c7, \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09bf\u09a8\u09b2\u09c7\u0987 \u09ad\u09be\u09b2\u09cb\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u099c\u09bf\u09a8 \u0987\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7\u0987 \u098f\u0987 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997\u099f\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09b8\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u0997\u09c7 \u0995\u09ae \u0995\u09bf\u09a8\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09c1\u09a8 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09df\u0995 \u0995\u09bf\u09a8\u09be\u0964<\/p>\n--> RELATED QUESTIONS বিভিন্ন গ্রুপের ব্লাডের মানুষরা কি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের অধিকারী হয়? বাংলাদেশের স্বাধীনতা দিবস কবে ? কুষ্টিয়ার গ্রাম কটি? শরীরে আটসাঁট পোশাক অথচ মাথায় হিজাব। এ কেমন পর্দা করা? জানাবেন প্লিজ? বাংলাদেশে বিলুপ্ত হওয়া ঐতিহ্যবাহী পিঠাগুলো কি কি? POPULAR QUESTIONS মাইগ্রেন ব্যথার কারণ কি? আমি একটি wifi জোনের সাথে যুক্ত আছি, পাসওয়ার্ড জানি না, নতুন কাউকে যুক্ত করবো কিভাবে? স্বপ্ন কি ভবিষ্যতের ইঙ্গিত দেয়? বিজ্ঞান কী বলে? মন কিভাবে ভালো রাখা যায় সবসময়? মানুষের ব্রেইন কে নিয়ন্ত্রণ করে কে? লেখাপড়াই কি জীবনের সব? জীবনটা আসলে কী? পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন প্রশ্ন কী? LATEST QUESTIONS মানসিক অবসাদের ১০ টি লক্ষণ কী কী? জীবনে সফল হওয়ার মন্ত্র কী? কিডনির কাজ কী ? নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে আগে চিন্তাকে নিয়ন্ত্রণ করুন সুস্থতার জন্য কোন কোন খাবার পরিহার করা প্রয়োজন? Your Answer Post answer By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service. Questions 12234Members 144POPULAR QUESTIONS মাইগ্রেন ব্যথার কারণ কি? আমি একটি wifi জোনের সাথে যুক্ত আছি, পাসওয়ার্ড জানি না, নতুন কাউকে যুক্ত করবো কিভাবে? স্বপ্ন কি ভবিষ্যতের ইঙ্গিত দেয়? বিজ্ঞান কী বলে? মন কিভাবে ভালো রাখা যায় সবসময়? মানুষের ব্রেইন কে নিয়ন্ত্রণ করে কে? লেখাপড়াই কি জীবনের সব? জীবনটা আসলে কী? পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন প্রশ্ন কী? --> RELATED QUESTIONS বিভিন্ন গ্রুপের ব্লাডের মানুষরা কি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের অধিকারী হয়? বাংলাদেশের স্বাধীনতা দিবস কবে ? কুষ্টিয়ার গ্রাম কটি? শরীরে আটসাঁট পোশাক অথচ মাথায় হিজাব। এ কেমন পর্দা করা? জানাবেন প্লিজ? POPULAR QUESTIONS মাইগ্রেন ব্যথার কারণ কি? আমি একটি wifi জোনের সাথে যুক্ত আছি, পাসওয়ার্ড জানি না, নতুন কাউকে যুক্ত করবো কিভাবে? স্বপ্ন কি ভবিষ্যতের ইঙ্গিত দেয়? বিজ্ঞান কী বলে? মন কিভাবে ভালো রাখা যায় সবসময়? মানুষের ব্রেইন কে নিয়ন্ত্রণ করে কে? লেখাপড়াই কি জীবনের সব? জীবনটা আসলে কী? পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন প্রশ্ন কী? --> \u09ac\u09cd\u09b0\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09a8\u09bf\u09df\u09ae \u0995\u09bf?<\/span><\/h1>\n\n--> Sign In Username or Email Password Forgot password Enter your email here Sign in Reset Password Enter your new password here Edit Profile Upload New Avatar Change Password Change Profile Full name Location Facebook Twitter Google+ Email About me Make this email public. Old Password New Password Repeat New Password Report Your message Insert/edit link Close Enter the destination URL URL Link Text Open link in a new tabOr link to existing content Search No search term specified. Showing recent items. Search or use up and down arrow keys to select an item. Cancel )?$/gm,"$1")],{type:"text/javascript"}))}catch(e){d="data:text/javascript;base64,"+btoa(t.replace(/^(?:)?$/gm,"$1"))}return d}-->
\u09e7) \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09af\u09c7\u099f\u09be\u0987 \u09b9\u09cb\u0995 \u09a8\u09be \u0995\u09c7\u09a8, \u09b8\u09c7\u099f\u09be \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09b8\u09a0\u09bf\u0995 \u09b8\u09be\u0987\u099c\u09c7\u09b0\u0964 \u098f\u09ae\u09a8\u0995\u09bf \u0997\u09c7\u099e\u09cd\u099c\u09bf\u099f\u09be\u0993 \u0996\u09c1\u09ac \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a2\u09bf\u09b2\u09c7\u09a2\u09be\u09b2\u09be \u09ac\u09be \u099f\u09be\u0987\u099f \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09ad\u09c1\u09b2 \u09ae\u09be\u09aa\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09b2\u09c7 \u09af\u09c7 \u0989\u09a6\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09c7\u09a8, \u09b8\u09c7\u099f\u09bf\u0987 \u09aa\u09c2\u09b0\u09a3 \u09b9\u09df \u09a8\u09be\u0964 \u0997\u09cb\u09aa\u09a8 \u0985\u0999\u09cd\u0997 \u09aa\u09cd\u09b0\u09df\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09df \u09b8\u09be\u09aa\u09cb\u09b0\u09cd\u099f \u09aa\u09be\u09df \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a2\u09bf\u09b2\u09c7\u09a2\u09be\u09b2\u09be \u09b9\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u099f\u09be\u0987\u099f \u09b9\u09b2\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995 \u099a\u09be\u09aa\u09c7 \u09a6\u09c7\u09b9\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u09b9\u09df\u0964 \u098f\u099b\u09be\u09dc\u09be \u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u0993\u099c\u09a8\u099f\u09be\u0993 \u09ac\u09c7\u09b6\u09c0 \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09df!<\/p>\n
\u09e8) \u09ab\u09cd\u09af\u09be\u09b6\u09a8\u09c7\u09b0 \u099a\u09be\u0987\u09a4\u09c7 \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u099f\u09be\u0995\u09c7\u0987 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac \u09a6\u09bf\u09a8 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09ac\u09c7\u099b\u09c7 \u09a8\u09c7\u09df\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09ac\u09b2\u09a4\u09c7 \u0997\u09c7\u09b2\u09c7 \u09b8\u09be\u09b0\u09be\u09a6\u09bf\u09a8\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u09a4\u09be\u0987 \u098f\u099f\u09be \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09df\u0995 \u09b9\u0993\u09df\u09be \u09ac\u09be\u099e\u09cd\u099b\u09a8\u09c0\u09df\u0964 \u09af\u09c7\u09b8\u09ac \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09b8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a7\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09c7\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u0986\u099b\u09c7, \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u0995\u09bf\u09a8\u09b2\u09c7\u0987 \u09ad\u09be\u09b2\u09cb\u0964 \u09a4\u09ac\u09c7 \u09b9\u09be\u0987\u099c\u09bf\u09a8 \u0987\u09b8\u09cd\u09af\u09c1\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf\u09b0\u09ad\u09be\u0997 \u09a6\u09cb\u0995\u09be\u09a8\u09c7\u0987 \u098f\u0987 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997\u099f\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09aa\u09be\u09ac\u09c7\u09a8 \u09a8\u09be\u0964 \u09b8\u09c7\u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0986\u0997\u09c7 \u0995\u09ae \u0995\u09bf\u09a8\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09c1\u09a8 \u09aa\u09cb\u09b6\u09be\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09b0\u09be\u09ae\u09a6\u09be\u09df\u0995 \u0995\u09bf\u09a8\u09be\u0964<\/p>
Enter the destination URL
Or link to existing content