মানসিকভাবে নিজেকে সবচেয়ে শক্তিশালী রাখার উপায় কী?

ইতিবাচক লোকদের সাথে উঠবস করুন।
মন থেকে পরাজয়ের মনোভাব দূর করে ফেলুন।
নিজের লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যে অটুট এবং অবিচল থাকুন।
চিন্তাভাবনাকে প্রসারিত করুন এবং সৃজনশীল হোন।
সীমাবদ্ধ এবং রক্ষণশীল চিন্তাভাবনা থেকে বের হয়ে সহিষ্ণু মনোভাব গড়ে তুলুন।
অযথা মাইন্ড করবেন না এবং অন্যের উপর ক্ষেপে যাবেন না।
প্রচুর বই পড়ুন এবং নিজের জন্য পর্যাপ্ত বিনোদনের ব্যবস্থা রাখুন।
অনুকরণীয় এবং ফলনশীল মানুষদের উপর ফলোআপ রাখুন।
হতাশাবাদী লোকদের ধারেকাছেও ঘোরাঘুরি করা যাবে না।
যেসব সামাজিক মাধ্যম মানুষকে বিকৃত এবং হতাশাগ্রস্ত করে দেয়,সেসব থেকে নিজেকে বিরত রাখুন।
নিজের উপর আস্থাশীল এবং বিশ্বস্ত হোন।
নিজের সাথে কখনই প্রবঞ্চনা করা যাবে না।
নিজের প্রতি সৎ হোন।
ভীতসন্ত্রস্ত জীবনের চেয়েও সাহসী এবং ভয়হীন জীবনকে বেছে নিন।
মাঝে মাঝে ঘুরতে বের হোন এবং পছন্দের জায়গা থেকে গিয়ে ঘুরে আসুন।
যেকোনো আঘাত এবং দুর্ঘটনাকে সহ্য করার মানসিকতা তৈরি করুন।