মানসিক রোগ থেকে কিভাবে বাঁচবো?
মানসিক রোগ থেকে কিভাবে বাঁচবো?
Add Comment
ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক সংযোগ বজায় রাখুন সামাজিক কর্মকান্ডে জড়িত হন শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন অন্যদের সাহায্য কর বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযোগ করুন পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন মোকাবিলা করার দক্ষতা বিকাশ করুন
