প্রথমেই বলব এলার্জি জাতিয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। কারন এলার্জি এমন একটি সমস্যা যেটা কখন কিভাবে হবে তা আমরা কেউ ই শনাক্ত করতে পারি না। কাজেই এলার্জিযুক্ত খাবার বর্জন করা উচিৎ, অতিরিক্ত ঠাণ্ডা গরমে নিজেকে সতর্ক রাখা উচিৎ। কেউ এলার্জিতে আক্রান্ত হলে তাকে অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী মেডিসিন সেবনের পরামর্শ দেয়া হয়।